每晚都饮用一瓶啤酒,时间久了,身体会怎么样?不妨一起看一下

浏览:1992   发布时间: 08月29日

导语:相信大家不仅在炎热的夏季喜欢喝一瓶啤酒,其实在日常生活中也有爱喝啤酒的习惯,如果形成每晚饮用一瓶啤酒的话,对于身体会有哪些影响,长期以来,希望大家要引起一定得注意。

啤酒与白酒相比较他的度数要低一些,并且其中的成分含量也是有一定的差距,所以接下来让我们一起看一下适量的喝啤酒对身体有哪些好处呢?

每晚都饮用一瓶啤酒,时间久了,身体会怎么样?不妨一起看一下

喝啤酒好处

1、保护心脏

人到一定年龄之后,难免会出现一定的疾病问题,其中的心脏疾病也是一件非常容易突发的情况,然而研究表明,大量饮啤酒的话与滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%,但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

2、预防2型糖尿病

都知道糖尿病是一种非常容易产生的疾病问题,如果平常人们的饮食不积极调整的话,很容易会导致糖尿病的发生,有研究表明,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

3、降低血压

高血压疾病在我国的发病率也是比较高,患有高血压平常也会出现一定的疾病问题,心脑血管疾病就是其中的一个,有研究表明,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

4、增强消化腺的分泌功能

喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

5、消除疲劳

据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比,前者反应敏锐,视觉与记忆力均占优势。


6、缓解压力

啤酒可以使人心情愉悦、保持活力,适量的啤酒还带有美容效果,同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。

喝啤酒的坏处

1、诱发胃肠炎

啤酒中含有大量的二氧化碳,可以导致胃肠中二氧化碳张力增高,使胃黏膜受损,出现上腹不适、腹胀、食欲不振等症状,造成胃炎和消化道溃疡。

2、产生肥胖

啤酒能量丰富,而且饮用啤酒时人们常常还会配吃一些烧烤、炸鸡等高热量的食物,所以常常喝啤酒的人会容易肥胖,有“啤酒肚”。


由于肥胖,发生冠心病、心肌梗塞、脑卒中的概率也会增加,有研究指出,就算每天饮用一听啤酒的人,患脑卒中的风险比不饮酒者高50%。

3、伤肝

肝脏是代谢酒精的主要器官,虽然酒精度数越低对肝脏的损伤越小,听起来啤酒的损害比白酒小,但是啤酒能量高,而且人们喝的量会比喝白酒喝得多,会造成脂肪堆积,引发脂肪肝、酒精肝等,对肝脏造成损伤,特别是肝炎的患者,要戒酒。

4、痛风

啤酒含有较多的鸟苷酸,代谢后会产生嘌呤,最终产物是尿酸,而且喝啤酒的人会配合夜宵、海鲜等嘌呤高的食物,长期以来,容易诱发痛风。

5、致癌

酒精被WHO列为一级致癌物,啤酒中含有比其他饮料更多的亚硝胺物质,长期饮用者更容易得上口腔癌和食管癌等。

综上所述,相信大家也都了解了,如果长期喝啤酒的话,其实对于身体还是其一定的消极作用,如果你能够每天适量的喝点,也是对身体有一定的好处,大家可以根据自己的身体状况进行决定,不要盲目的饮用啤酒。

喝啤酒时不建议吃什么?

1、腊肠和咸肉

有些人喜欢喝酒时点上一盘腊肠或咸肉,认为吃一口咸肉或腊肠,再喝一口小酒,是一件很美的事,酒虽然喝起来滋味绵长,但喝得过多,就会暗藏着健康隐患。


而熏制的腊肠和腌制的咸肉中含有大量的亚硝胺,当酒和这两种食物溶解在一起时,患胃癌和食道癌的风险就会加大。

2、烤肉烤串

如果选择喝啤酒的时候吃烤串儿,是非常不利于身体健康的,大多数食物经过长时间的烧烤营养成分和蛋白质就会流失了,还很容易产生致癌物,而酒精会扩张消化道的血管,也会破坏胃黏膜,这时食用的烤串很容易就被吸收,人体患癌的几率就会增加。


3、凉粉凉皮

很多人喝酒时喜欢吃粉条、凉皮或凉粉,认为酸辣爽滑的凉粉和凉皮是非常好的下酒菜,其实,这个爱好和习惯是错误的,也是有损身体健康的。


专家提醒我们,喝酒后不宜吃凉粉,因为加工凉粉或凉皮时,会加入大量的明矾,而明矾又起着收敛的作用。


喝酒时再吃这类食物,就会减缓血液循环的速度,并延长酒精在血液中停留的时间,对身体的危害是相当大的。

结语:不知道平常你是否也喜欢喝啤酒呢?希望看完本篇文章之后对你有所帮助!